30 dk bisiklet sürmek kaç kalori?
30 dakika bisiklet sürmek yaklaşık olarak 200-300 kalori yakmanıza yardımcı olabilir. Bu egzersiz, kalori yakımını artırarak sağlıklı bir yaşam tarzını destekler. 30 dk bisiklet sürmek kaç kalori? sorusu, birçok insanın...